Carbajosa da la bienvenida a la primera de las conferencias del Programa "Provincia Universitaria"

El día 27 de mayo se celebrará la conferencia “1, 2, 3… Respira”, donde se abordará la importancia de los ejercicios respiratorios en el día a día y la rehabilitación respiratoria. Esta ponencia será impartida por Beatriz María Bermejo Gil. Profesora de la Facultad de Enfermería y Fisioterapia.

La última conferencia prevista como parte del programa “Provincia Universitaria” será impartida por José Antonio Mirón Canelo. Profesor de la Facultad de Medicina e investigador del IBSAL (Instituto de Investigación Biomédica de Salamanca) el próximo 3 de junio. En ella se hablará de la “Prevención y autocuidados en personas mayores”.

Todas las conferencias tendrán lugar en la Casa de Cultura de Carbajosa de la Sagrada, a las 18:00 horas de los días señalados.

Además de estas actividades, el Ayuntamiento de Carbajosa continúa con el programa de entrenamiento cognitivo dirigido a las personas mayores de 70 años. Una treintena de vecinos disfrutan de este programa que consiste en la entrega mensual de un cuadernillo con fichas y actividades dirigidas a ejercitar la memoria.

También a los mayores se dirige la actividad de Gimnasia con la que se persigue ayudar a estos vecinos a mantener su vida diaria de la forma más activa posible. El ejercicio físico es vital para evitar el empeoramiento del sistema muscular y cardiorrespiratorio; para mejorar considerablemente la salud ósea y funcional; para combatir enfermedades como la hipertensión o la diabetes; y para luchar contra el sentimiento de soledad de los mayores.

La gimnasia para mayores se celebra al aire libre, en el recinto ferial, todos los martes y jueves, de 12,30 a 13,30 horas.