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Cada vez más personas deciden comenzar hábitos saludables a través de la Actividad Física y Deportiva. Sin embargo, algunas veces la forma de empezar y progresar no es la más adecuada, corriendo el riesgo de caer en lesiones.
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Cada vez más personas deciden comenzar hábitos saludables a través de la Actividad Física y Deportiva. Sin embargo, algunas veces la forma de empezar y progresar no es la más adecuada, corriendo el riesgo de caer en lesiones.